Um lugar para desconectar...

Se você nunca foi a um retiro: pare de preconceito, arrume suas malas, cancele sua agenda e vá!!

Meu objetivo inicial era a Chapada dos Veadeiros, no interior de Goiás. Lugar místico e recomendado por quem conhece, tamanha a energia do local (mas vai ficar para o próximo ano).

Em novembro deste ano participei de um encontro lindo de 3 dias no interior de São Paulo realizado pelo Astha Retiros. Na agenda, yoga e meditação duas vezes ao dia, curso de culinária saudável (com a Patricia Helu de São Paulo), passeio, massagens ayurvédicas, cachoeiras e alimentação vegetariana. Hospedagem impecável.

Achei que sentiria falta de ovos e proteína animal. Mas não. Fiquei com a pele melhor, a digestão aliviada e voltei renovada, inspirada e com vontade de dividir estes momentos.

Aqui algumas fotos do que vivi no Sítio Glória em Morunbaga.

Lindo não é? Todo feito de material de demolição, demorou muitos anos para ser construído.

Berinjela e cogumelos frescos refogados e acredite: delicioso!!